முதலில், அனைவரும் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், "மெதுவான தடுப்பு நுரையீரல்" என்றால் என்ன?பலருக்கு, "மெதுவான அடைப்பு நுரையீரல்" என்பது ஒப்பீட்டளவில் அறிமுகமில்லாதது, ஆனால் "பழைய மெதுவான கிளை" மற்றும் "நுரையீரல் எம்பிஸிமா" ஆகியவை அனைவருக்கும் ஓரளவு தெரிந்திருக்கும்.உண்மையில், "மெதுவான தடுப்பு நுரையீரல்" என்பது "பழைய மெதுவான கிளை" மற்றும் "நுரையீரல்" எம்பிஸிமா என்பது ஒரு நீண்டகால சுவாச நோயாகும், இது முக்கியமாக நுரையீரல் செயல்பாடு குறைவதால் உருவாகிறது.மருத்துவ வெளிப்பாடுகளில் செயல்பாடு சகிப்புத்தன்மை குறைதல், இருமல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை அடங்கும்.இது வெப்பநிலை, குளிர்காலத்தில் அதிக நிகழ்வுகளால் பெரிதும் பாதிக்கப்படும் ஒரு நோயாகும்.நோயாளியின் ஒவ்வொரு கடுமையான அதிகரிப்பும் நுரையீரல் நிலை மேலும் மோசமடைவதைக் குறிக்கிறது, இது நோயாளியின் நுரையீரல் செயல்பாட்டிற்கு முற்போக்கான அடியாகும்.இத்தகைய நோயாளிகள் மூச்சுத்திணறல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் செயலுக்குப் பின் தீவிரமடைதல் போன்ற செயல்திறன் படிப்படியாக அதிகரித்துள்ளனர், மேலும் அவை முழுமையாக மீளக்கூடியவை அல்ல.எனவே, சிஓபிடி நோயாளிகளை வீட்டிலேயே சுகப்படுத்துவதும் தடுப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.
அன்றாட வாழ்க்கையில், புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானம் ஆகியவற்றைக் கைவிடுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள், எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும், குளிர்ச்சியைத் தவிர்க்கவும்.ஆனால் குளிர்காலத்தில் காலநிலை மாறும் போது நாம் என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும்?

1.முதலாவதாக, நாம் மருந்துகளை தரப்படுத்த வலியுறுத்த வேண்டும்.

மருத்துவ நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை செயல்பாட்டில், பல நோயாளிகள் மருந்துகளை நியாயமான முறையில் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்பதைக் கண்டறிந்தேன், அதாவது, கடுமையான நோய் ஏற்பட்டபோது அவர்கள் ஊசிகளைப் பெற்றனர், மேலும் அவை மேம்பட்டவுடன் அனைத்து மருந்துகளும் நிறுத்தப்பட்டன.சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் நீண்ட நேரம் செயல்படும் உள்ளிழுக்கும் மருந்து சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதை அடிக்கடி வலியுறுத்த வேண்டும், மேலும் குளிர்காலத்தில் நோய் ஏற்படும் போது மருந்தை நிறுத்தவோ அல்லது அளவைக் குறைக்கவோ நுரையீரல் தொற்று ஏற்படும் போது, ​​படுக்கையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சுறுசுறுப்பாக சிகிச்சையளிக்கவும், பிடிப்பு மற்றும் ஆஸ்துமாவைப் போக்கவும், சரியான நேரத்தில் மருந்துகளை உட்கொள்ளவும் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றவும்.

2. இரண்டாவதாக, சரியான குளிர் எதிர்ப்பு உடற்பயிற்சி.

"பழைய ஸ்லோ-கிளை" நோயாளிகள் குளிர்காலத்தில் குளிர்ச்சிக்கு மிகவும் பயப்படுகிறார்கள் மற்றும் சளிக்கு ஆளாகின்றனர்.ஒவ்வொரு சுவாச தொற்று மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாடும் பாதிக்கப்பட்ட பிறகு அறிகுறிகள் அதிகரிக்கும்.குளிர் எதிர்ப்புப் பயிற்சிகளைச் செய்வதன் மூலம் நோயாளியின் எதிர்ப்பை மேம்படுத்தலாம் (காலநிலை மாறும்போது பல வயதான நோயாளிகள்) பூனை வீட்டில் இருந்தாலும், எங்கும் செல்லத் துணியாது, இது தவறு), முறையான குளிர் எதிர்ப்பு பயிற்சியால் சளி மற்றும் சுவாசக் கோளாறு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். தொற்றுகள்.ஆனால் அதே நேரத்தில், குளிர் எதிர்ப்பு பயிற்சிகளை கண்மூடித்தனமாக செய்ய முடியாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.சிஓபிடி உள்ள ஒவ்வொரு நோயாளியும் எந்த வகையான நோயாளிகள் செய்ய முடியும் மற்றும் எப்படிச் செய்ய வேண்டும் என்பதற்கு ஏற்றதாக இல்லை.குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு ஒரு தொழில்முறை மருத்துவரை அணுகவும்.

3. தகுந்த உடல் செயல்பாடுகளையும் மேற்கொள்ள வேண்டும்.

நோயாளியின் உடல் வலிமைக்கு ஏற்ப, நீங்கள் சில பொருத்தமான உடல் செயல்பாடுகளில் தீவிரமாக பங்கேற்கலாம்.எடுத்துக்காட்டாக, ஜாகிங், மிகவும் முழுமையான முறையான ஒருங்கிணைந்த உடற்பயிற்சிகளில் ஒன்றாக, நுரையீரல் திறன் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை அதிகரிக்கலாம், ஜாகிங் செய்யும் போது சுவாசத்தை சமமாக பராமரிக்கலாம் மற்றும் போதுமான ஆக்ஸிஜனை உடலில் நுழைய அனுமதிக்கும்.டாய் சி, நடுத்தர வயது மற்றும் முதியவர்கள் ஏரோபிக்ஸ், நடைபயிற்சி போன்றவை உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும், மேலும் பல ஆண்டுகளாக உடற்பயிற்சி செய்து வரும் நோயாளிகள் அதிக ஓய்வெடுத்து, குறைவாக நடமாடுபவர்களை விட ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க முடியும்.நிச்சயமாக, இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் சுமையைக் குறைக்கும் திறனைத் தாண்டிய வேலையைத் தவிர்ப்பதற்கும் நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.